Przed nami długi weekend, a niebawem wakacje☀🏝⛺. Warto zapoznać się z materiałem Akademia NFZ o tym jak bezpiecznie i zdrowo wypoczywać. 💪👍 #wypoczynek #lato #słońce #wiedza #pacjent #pacjenci #nauka #zdrowie #zdrowiepubliczne #akademianfz #edukacjazdrowotna #fundacjaurszulijaworskiej
🌞🌊🏖 Zdrowe i bezpieczne lato ⛰🌳
_______________________
🌞 Lato – czas urlopu, imprez plenerowych i wypadów na weekend.
🤸♀ Wydawać by się mogło, że to czas beztroski.
🤽♂ Okres aktywnego wypoczynku, na który czekaliśmy cały rok.
🆘 Wakacje to też ryzyko niemiłych niespodzianek.
🖐️ Jak zapewnić bezpieczny wypoczynek?
👉 Ryzyko większości zagrożeń można ograniczyć.
_______________________
ℹ Niezależnie od miejsca, w którym planujesz je spędzić, przestrzegaj podstawowych zasad bezpieczeństwa. 🛡 Zadbaj o swoje bezpieczeństwo:
➦ unikaj opalania się w godz. 11:00-15:00
➦ stosuj kremy z filtrem (min. 30 SPF),
➦ uważaj na kleszcze i owady, chroń się przed nimi odpowiednimi ubraniami… Więcej
