📣Gotowi na trening numer 2?
✅Dziś budujemy wydolność!
🚶🏸🏃⛹️🏊🧘⛹️🏓🚴⚽️💃🤾🛴🥅🏀🏇
ℹ️ Pamiętaj, by dla własnego bezpieczeństwa i zdrowia zacząć program 8 TYGODNI DO ZDROWIA od „Treningu 1 – czyli adaptacja”.
ℹ️ Wszystkie testy, informacje oraz już opublikowane filmy z ćwiczeniami niezbędne do rozpoczęcia… Więcej

Source