✔Od początku pojawienia się epidemii koronawirusa jesteśmy dosłownie otoczeni tragicznymi doniesieniami z kraju i świata. Dodając do tego przedłużającą się kwarantannę, nie trudno o uczucie lęku o przyszłość oraz poczucie utraty kontroli nad swoim życiem i zdrowiem.
🎬Zachęcamy zatem do korzystania z materiałów przygotowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia w ramach Akademia NFZ, które na pewno wspomogą każdego, w tym trudnym dla nas wszystkich okresie.
➡Docelowo powstanie 1⃣0⃣ odcinków, dlatego warto zasubskrybować kanał Akademii NFZ na YouTube 👏👏💪
1⃣ Lęk co zrobić, by Tobą nie zawładnął
https://www.youtube.com/watch…
2⃣ Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi
https://www.youtube.com/watch…
3⃣ Kontrola – jak jej nie stracić
https://www.youtube.com/watch…
4⃣ Konflikty w rodzinie – jak do nich nie dopuścić
https://www.youtube.com/watch…
_______________________________________
#akademianfz #NFZ #koronawirus #CoVid19 #epidemia
#kwarantanna #siedźwdomu #zostajęwdomu #zdrowie
#zdrowiepubliczne #lęk #depresja #psycholog #wsparcie
#wsparciepsychologa #pomoc #pacjent #pacjenci
